Maniglia pulley

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Chi cerca, Trovaprezzi! Rematore al pulley orizzontale con maniglia a presa stretta: Esecuzione.

Viene chiamato pulley basso in quanto il movimento delle braccia è praticamente orizzontale e la trazione portando il cavo verso l’addome. Nel pulley alto invece il cavo ha una inclinazione differente. Seduti sulla panca del macchinario che trovi in palestra, si afferra maniglia.

Questa maniglia singola vi offre la possibilità di allenarvi unilateralmente. In questo modo potete assicurarvi di sviluppare entrambe le parti in modo proporzionale.

Per esercizi per le braccia, spalle e schiena. Il pulley (o più precisamente lateral pulley o lat pulley) per i dorsali è una delle macchine che possono dare un maggiore contributo allo sviluppo dei muscoli dorsali e in particolare per lo sviluppo del muscolo gran dorsale. Il pulley è uno degli esercizi fondamentali nell’allenamento della schiena.

Nonostante sia un esercizio a primo impatto semplice, viene spesso spiegato da un’esecuzione di base motoriamente poco corretta o troppo generale. Il pulley si può effettuare in diversi modi e maniere, ecco qualche esempio. PULLEY CON MANIGLIA A V. Anche in questo esercizio si allenano notevolmente i dorsali.

L’esecuzione dell’esercizio è di media difficoltà. Da applicare ad una stazione a carico guidato da cavi (Stazione Multifunzioni). Realizzata in acciaio di ottima qualità.

Eccoci adesso ad un altro esercizio molto indicato per allenare il gran dorsale. L’esercizio principale, il rematore o trazione al pulley è detto basso, in quanto l’impugnatura avviene in basso, e la trazione avviene orizzontalmente in direzione e all’altezza della regione addominale. Pulley con vogatore. La maniglia doppia pulley Toorx è dotata di impugnatura zigrinata per una maggiore sicurezza.

Da utilizzare con una stazione a carico guidato da cavi. Torsione molto accentuata. This video is unavailable.

La pulley, o comunemente detta pulley orizzontale è un esercizio eseguito alla macchina (abbastanza simile alla lat machine). Le pile di pesi sono molto leggere e il peso base è di solo 500gr.

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Di solito si ha una maniglia per la presa stretta (mani vicine tra loro) ed una per la presa larga. Sono presenti anche dei supporti per i piedi indispensabili per mantenere il corpo stabile durante le trazioni. Trazioni al pulley presa stretta. Le trazioni al pulley a presa stretta sono un ottimo esercizio per aumentare la massa muscolare dei dorsali.

Posizionati sul pulley selezionando un carico in termini di peso che puoi gestire al meglio per una corretta esecuzione per quando riguarda tecnica e arco di movimento. La distanza delle mani sul bilanciere sarà leggermente maggiore rispetto alla larghezza delle spalle con presa che può essere in pronazione o supinazione.

Barra cromata con impugnatura comoda in Uretano. Accessorio indispensabile per eseguire il pulley compatibile con lat machine e con tutte le stazioni multifunzione dotate di attacco a moschettone.

Esistono numerosi accessori che permettono una grande varietà di esercizi riabilitativi. Ha la possibilità di regolare l’altezza da 2a 2cm. Il pacchetto contiene una maniglia per tricipiti.

Cavigliera pulley trazioni con aggancio cavi. Coppia maniglie per lat machine o pulley HMS 1EUR IVA inclusa Le maniglie possono essere utilizzate per tirare la puleggia superiore o inferiore e gli elastici fitness. Maniglia per rematore con impugnatura parallela, m.